BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Tergar Indonesia - ECPv6.15.18//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Tergar Indonesia
X-ORIGINAL-URL:https://tergar.or.id
X-WR-CALDESC:Events for Tergar Indonesia
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20240101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20251116T143000
DTEND;TZID=UTC:20251116T160000
DTSTAMP:20260925T075758
CREATED:20251112T031206Z
LAST-MODIFIED:20251112T031206Z
UID:2722-1763303400-1763308800@tergar.or.id
SUMMARY:16 November 2025
DESCRIPTION:Untuk Sistem Pencernaan \nTerbuka Untuk Umum \nAktivitas duduk yang terlalu lama bagi manusia modern sering kali mengakibatkan gangguan kesehatan.\nBagi Anda yang sudah terbiasa bekerja sangat lama di depan komputer\, akan terasa kram pada titik otot tertentu.\nOleh karena itu\, sangat penting bagi kita untuk mulai melakukan kegiatan olah fisik seperti yoga.\nLatihan ini juga membantu jalannya energi bagi fungsi organ yang optimal\, istirahat yang lebih baik\, serta mendukung latihan meditasi karena dapat duduk dengan lebih nyaman.\nJadi dengan melakukan yoga\, kita tidak hanya mengolah fisik kita saja. Tapi batin pun akan mendapatkan manfaatnya. \nYoga yang akan dibawakan adalah Yin Yoga. Tipe yoga ini merupakan jenis yoga dengan melibatkan pose-pose ringan namun cukup dalam. Sehingga\, yoga ini cocok bagi Anda yang menginginkan gerakan dengan tempo yang lebih lambat dan santai. \nMari kita ikuti Latihan Yin Yoga pada:\nMinggu\, 16 November 2025\nJam: 14.30 – 16.00 WIB\nBersama Siska Marsudhy @siska00 \nBiaya: Rp 50.000/orang/sesi.\nHarap mendaftar melalui link berikut:\nhttps://bit.ly/yogatergar\nKami tidak menyediakan matras yoga jadi silakan membawa matras yoga masing-masing. \nLokasi: Tergar Meditation Centre Jakarta. Alamat: Jl. Daan Mogot\, Perumahan Green Mansion\, Boulevard Raya No.35\, Jakarta Barat\nMaps: https://goo.gl/maps/maVW3Y3upjbVouqm8 \nInfo: 0878 0692 2480 (WA) \nOrganized by Komunitas Meditasi @tergarindonesia
URL:https://tergar.or.id/event/16-november-2025/
CATEGORIES:Latihan Meditasi Bersama
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://tergar.or.id/wp-content/uploads/2025/11/WhatsApp-Image-2025-11-09-at-00.35.09-e1762917098938.jpeg
END:VEVENT
END:VCALENDAR