Latihan Meditasi Bersama

Semua orang beranggapan bahwa meditasi harus di tempat sunyi. Tetapi sebenarnya kita bisa bermeditasi di mana saja bahkan di tempat yang ramai sekalipun. Pernahkah kita mendengar secara mendalam tanpa di…

Jika kita mengenali esensi dari meditasi maka kita akan bisa bermeditasi di mana saja dan kapan saja. Everything becomes food of Awareness. Terbuka untuk umum dan bebas biaya Rabu, 10…

Mari bersama melakukan latihan meditasi menjelang penutupan akhir tahun 2025 untuk menenangkan batin kita yang telah sibuk setahun ini agar siap menyambut tahun baru dengan batin yang lebih segar dan…

Mari sejenak berhenti dari hiruk pikuk pikiran, dan masuk ke ruang hening yang jernih di dalam diri. Di sana, kita belajar hadir tanpa menghakimi, membiarkan racun batin seperti marah, takut,…

Mari mengawali tahun yang baru ini dengan memulai kebiasaan baru dengan belajar bermeditasi dan bagaimana meditasi dapat mengubah kehidupan Anda. Terbuka untuk umum dan bebas biaya Rabu, 7 Januari 2026…

Tidak ada Rintangan atau masalah dalam meditasi karena semua masalah adalah solusi dalam meditasi, apa yang kita sebut sebagai "Self antidote" (penawar adalah dirinya sendiri). Maka kita bisa bermeditasi di…

Dalam latihan ini, kita tidak berusaha menjadi lebih baik. Kita juga tidak mencoba memperbaiki apa pun dalam diri. Kita hanya belajar hadir sepenuhnya—mengizinkan apa yang ada, untuk ada. Di ruang…

Seringkali keheningan diasosiasikan dengan kemalasan dan tidak produktif, padahal belajar "bersama" dengan keheningan dalam kondisi meditatif dapat perlahan mengubah kehidupan Anda. Terbuka untuk umum dan bebas biaya Rabu, 21 Januari…