Mengatasi Kemelekatan dengan Beristirahat pada Pernapasan
"Apakah teman-teman saat ini sedang bernapas?" Pasti, ya. Tapi, tahukah teman-teman kalau napas kita juga sangat efektif sebagai objek meditasi yang dapat membantu mengatasi "kemelekatan"—salah satu racun penyebab penderitaan? Mari…
