Didalam Stress selalu terdapat kebencian dan kemelekatan. Perihal yang kecil dapat memicu emosi negatif kita menjadi besar dan menimbulkan masalah dalam kehidupan kita. Dengan berlatih Meditasi, kita dapat mulai dengan…
Umumnya kita ingin kondisi hidup kita "naik" terus, kalau "turun" dikit saja kita sudah gelisah, apalagi kalau "turun"nya banyak...kita lebih sulit menerimanya. Kita sulit menerima perubahan, khususnya perubahan yang lebih…
Untuk bersukacita sangat sederhana , hanya dengan mulai mengenali hal2 kecil yang kita lakukan dan meng “apresiasi” kan nya. Dengan mulai berlatih mengenali salah satu kualitas tak terbatas ini. Hati…
Terkadang begitu banyak pikiran yang datang dan pergi ketika kita berlatih meditasi. Bagaimana kita bisa berlatih meditasi dengan kondisi tersebut? Apakah salah jika memiliki banyak pikiran ketika bermeditasi? Mari kita…
Sabtu-Minggu, 27-28 Mei 2023 Jam 09:00-17:00 WIB Dibimbing Mingyur Rinpoche melalui program DVD Dipandu oleh Lama Jigme, instruktur Tergar Asia Melalui fondasi praktik meditasi yang dibangun berlandaskan ajaran & instruksi…
Anggapan yang sering muncul tentang meditasi yaitu meditasi hanya dapat dilakukan di atas bantal meditasi, padahal meditasi dapat diterapkan di seluruh aspek kehidupan. Jadi pada sesi ini kita akan membahas…
Seni "melepas" (Letting Go) sangat essensial dalam meditasi dan juga dalam kehidupan kita. Apa yang kita peroleh dengan melepaskan ? ikuti malam latihan meditasi dan berbagi pengalaman bersama. Latihan meditasi…
Hidup kita akan selalu diwarnai dengan aneka paradoks. Ketika kita berusaha keras untuk mendapatkan sesuatu, ternyata kita juga dapat gagal pada akhirnya. Begitu pula dengan kebahagiaan yang kita inginkan. Mari…
Yoga untuk Menjaga Kesehatan Sendi Sendi-sendi tubuh sangat penting untuk menjaga ruang gerak kita. Sendi yang dijaga dengan baik, akan menghindarkan kita dari berbagai rasa tidak nyaman serta membantu jalannya…
Puja Buddha Pengobatan (Bhaisajyaguru Buddha) Puja ini merupakan tradisi Vajrayana Buddhism. Minggu, 25 Juni 2003 Jam 10:00 - 12.00 WIB Puja dipimpin oleh Lhama Nurbu Praktik Medicine Buddha (Tib. Sangye…
