Stop Lawan. Mulai Sadar.
Saat rasa tidak nyaman muncul—di tubuh atau di emosi—kita biasanya langsung melawan. Menolak, menekan, atau ingin cepat menghilangkannya. Latihan ini mengajak kita berhenti sejenak. Tidak perlu melawan. Cukup sadari apa…
0 events found.
Latest Past Events
Melindungi Batin dari Kenegatifan
Seringkali Batin kita menjadi penuh dengan pikiran dan emosi negatif. Disertai dengan perasaan dan sensasi tidak nyaman dan tidak menyenangkan di tubuh kita. Masalah dalam kehidupan yang ada menjadi lebih…
Puja & Perayaan Tahun Baru Imlek
Dipimpin Lama Nurbu & Lama Samten Minggu, 22 Februari 2026 Jam 10.00 - 12.00 WIB Dalam menyambut Tahun Baru Imlek yang penuh berkah, Tergar Meditation Center Jakarta dengan penuh sukacita…