Dalam workshop ini, kita belajar mengenali bahwa setiap orang memiliki keinginan yang sama: berbahagia dan terbebas dari penderitaan. Berangkat dari pemahaman tersebut, kita akan belajar menumbuhkan cinta kasih dan welas…
Praktik meditasi yang dilakukan secara berkala dapat membantu menenangkan batin di kehidupan yang penuh gejolak. Mari bersama meluangkan waktu sejenak untuk melakukan praktik meditasi. Terbuka untuk umum dan bebas biaya…
Latihan meditasi dan studi bersama Waktu : Rabu, 5 Agustus 2026 Jam 19:30 – 21:00 WIB Bebas Biaya dan terbuka untuk umum. Alamat: Jl. Daan Mogot, Perumahan Green Mansion, Boulevard…
Praktik meditasi yang dilakukan secara berkala dapat membantu menenangkan batin di kehidupan yang penuh gejolak dan serba cepat ini. Mari bersama meluangkan waktu sejenak untuk melakukan praktik meditasi. Terbuka bagi…
Meditasi identik dengan duduk diam tenang. Tetapi sebenarnya meditasi dapat dilakukan kapan saja, dimana saja dan dalam situasi apa pun. Bagaimana melakukan meditasi dan hidup berkesadaran dalam kehidupan sehari-hari? Mari…
Back to Centre merupakan salah satu program pembelajaran meditasi mendalam dari Tergar Jakarta yang disesuaikan dengan tingkatan meditasi yang telah diikuti oleh peserta. Rangkaian acara ini berupa meditasi bersama, diskusi,…
Praktik meditasi yang dilakukan secara berkala dapat membantu menenangkan batin di kehidupan yang penuh gejolak dan serba cepat ini. Mari bersama meluangkan waktu sejenak untuk melakukan praktik meditasi. Terbuka bagi…
Di kehidupan ada begitu banyak berita buruk yang terdengar belakangan ini sehingga membuat kehidupan menjadi penuh kecemasan dan ketakutan, bagaimana menjaga batin tetap "Mindfull" dengan meditasi di tengah gempuran berita…
Semua Hubungan kita diwarnai dengan Rasa Suka (kemelekatan) dan Rasa Tidak Suka (Kebencian). Ketika Suka maka semua terasa bagus, indah dan sempurna, kita cenderung mengejar dan mendambakannya. Tapi Ketika Suka,…
Hidup terus bergerak cepat, pikiran pun sering ikut berlari ke sana-sini. Kita tidak perlu menghentikannya—cukup mengenali apa yang sedang terjadi, saat itu juga. Saat mengetahui bahwa pikiran sedang berlari, kita…
