• Latihan Meditasi Bersama Akhir Tahun 2025

    Mari bersama melakukan latihan meditasi menjelang penutupan akhir tahun 2025 untuk menenangkan batin kita yang telah sibuk setahun ini agar siap menyambut tahun baru dengan batin yang lebih segar dan…

  • “Kecerdasan Hening: Meluruhkan Racun Batin”

    Mari sejenak berhenti dari hiruk pikuk pikiran, dan masuk ke ruang hening yang jernih di dalam diri. Di sana, kita belajar hadir tanpa menghakimi, membiarkan racun batin seperti marah, takut,…

  • New Habit, New Life

    Mari mengawali tahun yang baru ini dengan memulai kebiasaan baru dengan belajar bermeditasi dan bagaimana meditasi dapat mengubah kehidupan Anda. Terbuka untuk umum dan bebas biaya Rabu, 7 Januari 2026…

  • Anytime Anywhere Meditation : Problem is Solution

    Tidak ada Rintangan atau masalah dalam meditasi karena semua masalah adalah solusi dalam meditasi, apa yang kita sebut sebagai "Self antidote" (penawar adalah dirinya sendiri). Maka kita bisa bermeditasi di…

  • ”Hadir Utuh, Tanpa Harus Memperbaiki Apa Pun”

    Dalam latihan ini, kita tidak berusaha menjadi lebih baik. Kita juga tidak mencoba memperbaiki apa pun dalam diri. Kita hanya belajar hadir sepenuhnya—mengizinkan apa yang ada, untuk ada. Di ruang…

  • Bersama Dengan Keheningan

    Seringkali keheningan diasosiasikan dengan kemalasan dan tidak produktif, padahal belajar "bersama" dengan keheningan dalam kondisi meditatif dapat perlahan mengubah kehidupan Anda. Terbuka untuk umum dan bebas biaya Rabu, 21 Januari…

  • Latihan Meditasi Bersama 28 Januari 2026

    Mari bersama melakukan latihan meditasi yang bertujuan untuk menenangkan batin serta menemukan kualitas bajik yang sudah ada di dalam diri kita. Terbuka untuk umum dan bebas biaya Rabu, 28 Januari…

  • “Kembali Hadir, Membiarkan Hati Meluas”

    Dalam keseharian, hati sering menyempit bukan karena hidup terlalu berat, tetapi karena kita terlalu jarang benar-benar hadir. Saat kita kembali hadir, hati tidak perlu dipaksa untuk terbuka. Ia meluas dengan…

  • Perjalanan Mengenal Meditasi

    Mungkin banyak dari kita yang ingin belajar melakukan praktik meditasi tetapi bingung harus mulai dari mana dan apa yang perlu dilakukan, pada sesi kali ini akan cocok bagi Anda yang…

  • Peace & Love in Every Moment

    Dengan hadirnya Kesadaran maka ada kedamaian, dengan menjaga Kesadaran di setiap saat maka Kedamaian, ketenangan dan kebebasan hadir setiap saat dalam kehidupan kita. Dan Sadari juga apapun yang kita lakukan…