Seringkali kita bersikap memilih-milih pikiran atau perasaan yang hadir di dalam diri kita. Kalau kita "suka", kita mencengkramnya, kalau kita "tidak suka", kita berusaha untuk menolak (menyangkal)nya. Karena kita terjebak…
Awal saya mengenal meditasi, semangat saya,..."Semangat '45", tapi gak lama kemudian semangat itu semakin lama semakin menurun. Salah satu sebabnya adalah saya punya tujuan dalam meditasi tapi tujuan saya "gak…
Overthinking terkait efek pengobatan dan kondisi penyakit, seringkali melanda pasien kanker sehingga menimbulkan kecemasan dan menghambat penyembuhan. Bagaimana cara mengatasinya? Yuk, gabung di IG LIVE bersama @hemmaratanuwijaya dari @tergarindonesia Senin…
Dipenghujung tahun 2023 ini, marilah sejenak kita beristirahat. Beristirahat bukan berarti kita menjadi malas ataupun berhenti. Dengan beristirahat sejenak kita bisa menemukan kejernihan dan lebih siap menyambut tahun baru yang…
Untuk mulai bermeditasi kita membutuhkan niat serta motivasi diawal, tidak kalah penting kita juga perlu membangun kebiasaan bermeditasi, bagaimana cara membangun kebiasaan bermeditasi serta meningkatkan intensitas berlatih meditasi yang kita…
Terbuka untuk umum dan bebas biaya. Selasa, 9 Januari 2024, 19:00-20:00 WIB. Dipandu oleh Anthony dan Gunawan Via ZOOM, meeting ID : 821 1856 5010 Passcode : kesadaran Info :…
Komunitas Meditasi Tergar mengadakan Meditasi Bersama Awal Tahun 2024. Transformasikan perenungan dan resolusi perjalanan hidup kita dalam Kebijaksanaan, Cinta-kasih Welas-asih dan Kesadaran. • Tergar Meditation Centre Jakarta, Jl. Daan Mogot,…
Kita sering beranggapan bahwa kita mempunyai masalah yang paling besar dibanding orang lain, ditambah seolah lingkungan kita malah memperburuk problem kita. Is our world broken ? Lalu bagaimana meditasi dapat…
Salah satu tantangan yang dihadapi saat ini adalah minimnya keterampilan kita dalam mencintai, terutama mencintai diri sendiri. Dampaknya cukup signifikan, membuat kita merasa rendah diri, kurang berharga, dan pada akhirnya…
Hidup dengan penuh Sukacita Hal apakah yang kita butuhkan untuk menemukan kebahagiaan dan sukacita dalam kehidupan kita? Apakah kebahagiaan dan sukacita dapat ditemukan melalui meditasi? Mari kita diskusikan dan berlatih…
