Hari Wanita Sedunia

Wanita diberikan kelebihan memiliki keinginan besar untuk mengasuh secara natural. Karena secara biologis memang wanita dipersiapkan sebagai seorang ibu. Namun kebiasaan untuk selalu memberi tanpa melihat kapasitas diri, membuat wanita…

Read more

Berlatih Menyadari Tubuh

Kita selalu berharap tubuh kita sehat, fit dan selalu mensupport kita untuk beraktivitas. Saat sakit, kita ingin secepatnya sembuh dan ingin secepatnya tubuh ini kembali nyaman, apapun dan bagaimanapun caranya.…

Read more

Menolong Diri Sendiri

Ketika kita sudah meluapkan amarah, respon pertama biasanya kita merasa bersalah, dan ingin mencoba membuat orang lain merasa tenang. Namun sebenarnya emosi kita masih berkecamuk di seluruh tubuh dan sistem…

Read more