Coming Soon Mingyur Rinpoche's Indonesia Teaching Tour · Jakarta · Surabaya · Medan · 21–29 Nov 2026 Selengkapnya →

Tergar Qoutes

Saat emosi bergejolak dan batin tidak tenang, ada banyak sensasi di tubuh yang kita rasakan. Mulai dari jantung yang berdebar atau temperatur tubuh yang berubah, otot yang mulai menegang atau…

Read more

Tergar Qoutes

Sebagai manusia, kita terbiasa lari dari pemikiran yang tidak diinginkan. Ini adalah mekanisme kita dalam menghadapi masalah yang merupakan mekanisme bertahan hidup (survival mechanism). Dengan berlatih mengamati pikiran yang tidak…

Read more