Takut meditasi? Tenang bukan cuma kamu kok yang merasa seperti itu. Meditasi bisa jadi aman, atau juga nggak aman, tergantung tujuan kamu. Kalau kamu mau ikut latihan meditasi yang aman,…

Takut mikir negatif? Simak tipsnya, baca sampai slide terakhir yaa! Selamat Mencoba!

Tehnik meditasi yang diajarkan oleh Guru Mingyur melalui Workshop Joy of Living Level (JOL) 1,2 dan 3 sangat sistematis, saling berkaitan dan berjenjang. Namun setelah menerima intruksi kunci tehnik meditasi,…